Скоро в Стаминити появятся структурированные тренировки и сегодня мы подробнее расскажем о них. Структурированная тренировка – это тренировочное задание, разбитое на отдельные тренировочные сегменты, каждый со своим планом. Примеры сегментов в тренировке: Разминка – основная часть – заминка, Разминка – серия интервалов – заминка, и т.п. Любую тренировку в приложении можно будет разбить на